Die Klasse 6n1 zu Gast an der Junioruni in Daun
Am Mittwoch, dem 21. Oktober 2026, machte sich die Klasse 6n1 auf den Weg nach Daun, um sich an der Junioruni mit dem Thema „Resilienz“ auseinanderzusetzen. Die Kinder gingen der Frage nach, wie es gelingen kann, in stressigen und herausfordernden Situationen ruhig und selbstbewusst zu bleiben. Sie erfuhren, was Stress eigentlich ist, wie er sich zeigt, und welche Auswirkungen er haben kann. Anhand von Kreativübungen, Atemtechniken, Impulsen und Reflexionen lernten die Sechstklässlerinnen und Sechstklässler, Kraft zu sammeln, sich wohler zu fühlen und mit Stress umzugehen. Es wurde Raum gegeben zum Ausprobieren und Austauschen für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und innere Stärke im Alltag. Zu den Aktionen gehörten beispielsweise die Erstellung eines „Mutbaums“ sowie eines „Glücksglases“, die Nutzung eines Barfußpfads und eine Fantasiereise mit bewusster Atmung durch den „Atemball“, nachdem mithilfe einer „Stressampel“ verschiedene Stressfaktoren differenziert worden waren.
Von Sabrina Brauns
